REFORMER
Pilates Studio Cesate
Siamo il tuo punto di riferimento per il Pilates Reformer a Cesate e dintorni. Offriamo lezioni per tutti i livelli in un ambiente accogliente e professionale. Scopri i numerosi benefici del Pilates Reformer e inizia subito il tuo percorso per migliorare e rafforzare il tuo corpo.
Cosa troverai da REFORMER PILATES STUDIO CESATE
Istruttori qualificati: Il nostro team di istruttori altamente qualificati ti guiderà passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Attrezzature all'avanguardia: Utilizziamo reformer di ultima generazione per garantire un allenamento efficace e sicuro.
Lezioni personalizzate: Adattiamo le lezioni alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Cos'è il Pilates Reformer
Il Pilates Reformer è un attrezzo innovativo che eleva la pratica del Pilates a un nuovo livello. Grazie a un sistema di molle e carrelli, il Reformer permette di eseguire un allenamento più profondo e personalizzato, coinvolgendo tutti i gruppi muscolari e migliorando la postura, la forza e la flessibilità.
Rispetto al Pilates classico
Precisione: Il Reformer offre una resistenza più precisa, permettendo di lavorare su muscoli specifici in modo più efficace.
Varietà: La vasta gamma di esercizi possibili sul Reformer rende l'allenamento più dinamico e divertente.
Profondità: Grazie alle molle, è possibile raggiungere una profondità maggiore negli allungamenti e negli esercizi di forza.
Come funziona
Sulla macchina Reformer, attraverso una serie di esercizi specifici, potrai lavorare sulla tua forza, allungare i muscoli, migliorare la coordinazione e la stabilità. Ogni movimento è guidato dall'istruttore qualificato che ti seguirà passo dopo passo.
Quali sono i benefici
Migliora la postura: Allinea la colonna vertebrale e rafforza i muscoli posturali.
Aumenta la forza e la flessibilità: Tonifica tutti i gruppi muscolari e migliora la mobilità articolare.
Riduce lo stress: Promuove il rilassamento e il benessere mentale.
Previene gli infortuni: Rafforza i muscoli e le articolazioni, riducendo il rischio di lesioni.
Modella il corpo: Definisce i muscoli e scolpisce la silhouette.
Inizia il tuo percorso
Gestisci tutto dall'APP
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CODICE INVITO: 3VN1W9
I NOSTRI ISTRUTTORI
Sabrina
Laureata in educazione fisica, ex nuotatrice agonistica e sempre aggiornata con corsi di formazione in ambito fitness, posturale e funzionale.
Lara
Appassionata di sport e benessere in continuo aggiornamento. Insegnante di pilates e yoga.
Sofia
Diplomata al Moma Studios nel 2012, in formazione continua sul mondo della preparazione atletica e del fitness, oltre che della danza.
Veronica
Laureata in scienze motorie, insegnante di Pilates Reformer e osteopata.
Giulia
Laureata in scienze motorie. Personal trainer. Trainer Reformer Pilates,